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秋季举办趣味运动会应该注意什么？

发布日期： 2018.12.14

信息摘要：

秋季举办趣味运动会，天气逐渐转凉，注意保暖的同时，要提醒运动员在比赛前将热身运动做充分。不热身就比赛的话，容易造成肌肉或韧带拉伤。在动员大会…

秋季举办趣味运动会，天气逐渐转凉，注意保暖的同时，要提醒运动员在比赛前将热身运动做充分。不热身就比赛的话，容易造成肌肉或韧带拉伤。在动员大会上要将运动员热身事宜划成重点。

秋季举办趣味运动会应该注意什么？

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: 在趣味运动会上运动过程中出现意外受伤怎么办？

在趣味运动会上对一般伤害事故，如因参赛运动员自身原因造成的轻微摔伤、擦伤等，由现场医疗人员处理；对较大伤害事故造成的运动伤害，安排驻场救护车及时送往就近医院治疗。

2018-12-14

: 运动员在趣味运动会比赛过程中应该注意什么？

在趣味运动会上运动员不得佩戴首饰、手表、钥匙及其他尖锐物品进场。提前做好热身活动。进行短跑活动要注意不能串道，中长跑时，注意呼吸频率。比赛前不要吃巧克力。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，不要马上大量饮水。

2018-12-14